天天重庆麻将下载
健康知識百科>眼部護理>保護視力>眼貼>眼袋咋去除小竅門

眼袋咋去除小竅門

你的眼袋嚴重嗎?眼袋的出現,讓我們的眼睛有一道痕跡,平時看起來也是很沒精神。有時候壓力大、長期睡眠不足會讓眼部皮膚越來越差,導致皮膚的老化。那么去除眼袋有哪些小竅門呢?讓小編帶你們來一起瞧瞧吧!


眼袋咋去除小竅門


眼袋咋去除小竅門

一、冰敷

如果你經常熬夜或者眼袋很嚴重的話,建議在睡前提前準備好冰塊,然后每天晚上睡前用冰塊裹在毛巾敷在眼睛上,大概靜置三分鐘左右,堅持使用此方法可以達到眼部消腫的作用。


二、使用黃瓜眼膜

準備一根黃瓜,盡量選擇那些水分多的,黃瓜切成薄片,這樣會容易貼一些。把切好的黃瓜放在鹽水中浸泡五分鐘,使用前做一下眼部按摩,使眼部血液流動起來,輕柔按摩為宜,最后貼上黃瓜片,堅持使用效果也是非常明顯的。


三、給眼部做運動

每天可以給眼睛做下眼保健操,這樣有利于鍛煉眼部肌肉,防止眼部下垂等。在眼部中的眼袋位置輕輕按壓,有規律的按壓十次,做十組,這樣可以有效的消除眼中水腫的情況。堅持給眼部做運動,可以省很多眼膜的錢。


四、多吃水果和蔬菜

每天多吃水果和蔬菜對我們眼袋也有一定的消除作用,補充維生素是很重要的,平時飲食以清淡為主,盡量不要吃辛辣以及太過于刺激的食物。多吃富含蛋白的有機食物,每天均衡飲食對我們的眼睛是有一定的效果的。

0

圖片來源網絡,如有侵權請聯系刪除!
猜你需要更多選擇 >
天天重庆麻将下载 利鑫平台彩票网 全天北京pk10人工计划 时时彩龙虎和100% 三分pk10全天开奖结果 北京塞车计划全天计划 怎么玩抢庄牛牛能赢 广东麻将技巧 老时时彩360开奖数据 SG飞艇开奖结果官网 双色球19103蓝号